Új jelszó kérése
Kategóriák
TOP termékek
Fizetési megoldás
Partnereink

Paleo, paleolit alapanyagok

 Fő kategória >Paleo, paleolit alapanyagok



A paleolit étrend egy olyan táplálkozási irányzat, amely célja a paleolit kori táplálkozás újra fogalmazása a XXI. században. Ez a táplálkozási mód inkább élet stílus, mint alkalmi diéta így leginkább étrendnek tekinthető.

A paleolit táplálkozás legfőbb célja, hogy elkerüljék az úgynevezett civilizációs betegségeket, mint különböző szívbetegségek (stroke, ischaemia), 2-es típusú cukorbetegség, magas vérnyomás, kövérség.

Paleolit étrend

Az írányzat követői szerint, aki ezt az étrendet folytatja nagy eséllyel elkerülik a civilizációs betegségeket, megnövelik az egészségben leélhető évek számát.

Paleolit ételek

A paleolit diéta igen egyszerűen követhető. Alapvetően színhúsokból, halból, tojásból, magvakból, zöldségekből, gyümölcsökből, bogyókból és bizonyos gombákból épül fel. Az olajok csak kis mennyiségben használhatók, közülük is leginkább az avokádó, az olíva, a kókusz és az állati zsírok a legjobbak. Az egyetlen fogyasztható ital a víz.

Webáruház készítés
Web Analytics
Weboldalunk további használatával jóváhagyja a cookie-k használatát az adatvédelmi nyilatkozatban foglaltak szerint.