A Nature Cookta Tökmagliszt egy ízletes és egészséges alternatíva alacsony kalória- és szénhidráttartalmú lisztre. Fogyókúrázók, diétázók, egészségesen étkezők, köztük a paleolit étrendet követők is bátran használhatják.
Milyen tulajdonságokkal bír a tökmagliszt?
Jellegzetes íze, színe és illata is különlegessé teszi, ráadásul nem okoz emésztési panaszokat allergiások esetében sem. Magas a fehérjetartalma, emiatt a vegetáriánusok és a vegánok körében is közkedvelt konyhai alapanyag, mindezek mellett alacsony szénhidrát- és zsírtartalmú is.
Mire használható a Nature Cookta Tökmagliszt?
Kenyereket és péksüteményeket egyaránt süthetünk vele - sokrétűen felhasználható. Pogácsa, pesto, lepény is készülhet belőle. Amennyiben péksüteményt sütünk vele, a receptben szereplőhöz képest eggyel több tojást használjunk, így elkerülhetjük az erős morzsálódást akkor is, ha kizárólag gluténmentes lisztet használunk. Mandulaaroma hozzáadásával a pisztácia is kiváltható vele. Ételeinket sűríthetjük is tökmagliszttel, mert nagy mennyiségű folyadékot és zsiradékot vesz föl.
A tökmaglisztgyártás folyamata
A tökmagot megtisztítják a héjától, majd az olaját vegyszerek nélkül, hidegen kisajtolják. A tökmagliszt a megmaradó anyag finomra őrlésével készül.
Miért érdemes a Nature Cookta Tökmaglisztet használni?
- Nemcsak a napi rostbevitelünk emelkedik, ha tökmaglisztet fogyasztunk, hanem a rost a jóllakottság érzését is kelti, így kalóriabevitelünk is lényegesen csökkenthető.
- A rost a bélrendszer megfelelő működésében is nagy szerepet játszik.
- A vércukorszintet sem emeli, mert kevesebb nettó emészthető szénhidrátot tartalmaz, és mert a glükóz megfelelő helyre szállításában is segít.
- A tökmagban található E-vitamintartalom is jelentős. Ennek hiányában szív- és érrendszeri megbetegedések és meddőségi tünetek is előfordulhatnak.
- A tökmag vastartalma is magas, ami fokozott növekedés vagy terhelés időszakában igen fontos. A vashiány következtében lehetünk fáradékonyabbak, ingerlékenyebbek, étvágytalanok, kialvatlanok, emiatt akár dekoncentráltak is.
- Magnéziumtartalma is jelentős. Ha a szervezetünkben magnéziumhiány alakult ki, az idegrendszeri és izomrendszeri problémákban jelentkezik.
Natur Cookta tökmagliszt kiszerelése 500 gramm/zacskóban
Tájékoztatás
Az étrend-kiegészítők élelmiszereknek minősülnek és bár kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük, és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, illetve ilyen tulajdonságra utalni.
