Cikkek az egészségről - blog
Paleolit találkozások
Aztán az egyik ismerősöm elkezdte ezt az étrendet és egyszercsak azt láttam, hogy 47 évesen a teltkarcsúságból nagyon vonzóvá formálta az alakját és most hihetetlen jól néz ki! Ekkor elkezdtem gondolkodni, hogy mi lenne, ha én is kipróbálnám mondjuk úgy 3 hétig. Puding próbája az evés...
Találkozásaim voltak, igaz szerencsére nem nulladik típusúak! :)
A paleolit táplálkozás sokáig csak elméleti szinten foglalkoztatott, de akkor is elég hézagosan.
Aztán az egyik ismerősöm elkezdte ezt az étrendet és egyszercsak azt láttam, hogy 47 évesen a teltkarcsúságból nagyon vonzóvá formálta az alakját és most hihetetlen jól néz ki!
Ekkor elkezdtem gondolkodni, hogy mi lenne, ha én is kipróbálnám mondjuk úgy 3 hétig. Puding próbája az evés, egy kedves ismerősünket hívtuk el, hogy mutasson pár receptet. Így készült el a képen látható kenyér és torta. A család újongott, sőt még a pocakos szomszédot is megleptük egy kóstoló erejéig.
De itt még nincs vége. A hétfőn egy másik ismerősöm jelezte, hogy 2 hete paleolit étrenden van, azóta 2 kilót fogyott és a csípő fájdalmai is enyhültek.
Úgy látom, minden adott ahhoz, hogy én is alkalmazzak a bizonyos dolgokat a paleolit étrendből a konyhánkban.
Ön próbálta már? Van tapasztalata? Írja meg!
