Nature Cookta lenmagliszt 500g

Nature Cookta lenmagliszt 500g

A Nature Cookta Lenmagliszt magas rosttartalmú, a szervezet tisztítását és a bélrendszer megfelelő működését segítő alternatíva búzaliszt helyett. Akár a paleolit étrendet, akár más testsúlycsökkentő programot követők bátran fogyaszthatják.

625 Ft
Egységár: 1,25 Ft/g
Kedvencekhez
Ajánlom
Részletek
Hasonló termékek
Adatok
Vélemények
Részletek

A lenmagból készült liszt rendelkezik mindazzal a sok jótékony hatással, mellyel a lenmag is. Magas rost-, vitamin-, fehérje- és ásványianyagforrás. Magas omega-3-zsírsav tartalma van és gazdag A-, B-, C-, D-, és E-vitaminokban. Úgy is fogalmazhatnánk, hogy kis mag - hatalmas erővel.

Lenmagliszt tulajdonságai

  • Számos jótékony tulajdonsága közül az egyik legfontosabb, hogy a lenmagliszt rost-, vitamin- és ásványi anyag tartalma magas, vegetáriánusok és vegánok magas fehérjetartalma miatt szeretik.
  • Szénhidrát- és zsírtartalma igen alacsony, emiatt fogyókúrázók, paleozók, Atkins-diétát követők figyelmébe is ajánljuk.
  • Omega-3-forrásként is fontos, ami a szív- és érrendszeri problémák kialakulásának a kockázatát csökkenti, javítja az inzulin hatását, és segíti a kalcium felszívódását is.
  • Lignantartalma (jótékony fitoösztrogén) is kiemelkedő, ami segíti a menopauzás tünetek mérsékelődését.
  • Magnéziumforrás is, aminek a hiányában ingerlékenyebbek lehetünk, de akár migrénes fejfájások is előfordulhatnak.
  • A lenmaglisztet hashajtó hatása miatt székrekedésben szenvedőknek is ajánlják.

Lenmagliszt készítése

Miután a lenmagból hidegen, vegyszermentesen kipréselték az olajat, a fennmaradó pelletet finom, a búzaliszthez hasonló állagú lisztté őrlik.

Lenmagliszt általános felhasználása

  • A lenmagliszt részben vagy egészben felhasználható receptekben előírt lisztmennyiség helyett.
  • Mivel a lenmag nagy mennyiségben képes felvenni folyadékot és zsiradékot, sűrítésre is alkalmas. Emiatt, ha sütésre használjuk, a receptben előírtnál nagyobb mennyiségű folyadékra van szükség, ráadásul a lenmaglisztből készült kenyér és péksütemény rövidebb idő alatt barnul.

100g lenmagliszt tápanyagtartalma

  • Energia: 275kcal/1150kJ
  • Fehérje: 25,6g
  • Rost: 38g
  • B1 vitamin: 2,2mg
  • Cukor: 2g
  • B3 vitamin: 4,3mg
  • Zsír: 18g
  • B6 vitamin: 0,7mg - ebböl telített: 1,6g
  • Folsav: 122mcg - egyszeresen telítettlen: 3,2g
  • B5 vitamin: 1,4mg - Többszörösen telítettlen: 12,3g
  • Choline: 112,43mg -ebből omega-3: 9,8g
  • Betaine: 4,43mg - ebből omega-6: 2,5g
  • Ca: 357mg - fitoösztrogének(lignanok): 400mg
  • Mg: 550mg
  • Zn: 6mg
  • Se: 35,5mcg
  • Vas: 8mg
  • Mn: 3,5mg

Kiszerelés

  • 500 gramm, visszazárható talpastasakban

Tájékoztatás

Az étrend-kiegészítők élelmiszereknek minősülnek és bár kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük, és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, illetve ilyen tulajdonságra utalni.

 

Hasonló termékek
Adatok
Tömeg
500 g/db
Vélemények
Legyen Ön az első, aki véleményt ír!
Webáruház készítés
Web Analytics