Cikkek az egészségről - blog
Mi a teendőm, ha már leégtem?
Ha túl sokat voltál a napon és leégtél, még akkor is van mód enyhíteni a kellemetlenséget. Cikkünkben azonnal használható praktikákkal szolgálunk, hogy legközelebb felkészültebb lehess!
A várva várt nyárral együtt jár a napozás, vizi sportok, vagy a szabadban töltött tevékenységek. Mint mindennel, a napozással sem szabad túlzásba esni, mert a leégésnek komoly következményei lehetnek.
Ha már megtörént a baj, és a bőrünk kipirosodott, húzódik, akkor az alábbi praktikákat lehet alkalmazni.
- A kiszáradás ellen igyál több vizet!
- Az egyik legjobb megoldás a leégésre az aloe vera gél . Ha lehet, tartósítószermentes gélt válassz. De még ennél is jobb, ha egy frissen vágott aloe vera leveléből származó ragacsos kencét veszel. A levágott levél részéről húzd le a külső héjat, és törölgesd át a leégett bőrfelületet a ragacsos péppel. Hagyd rajta, hogy felfrissítsen. A megmaradt levél egy darabig eláll a hűtőben.
- Az E-vitamin gél vagy folyadék formájában alkalmas lehet leégés kezelésére, akár a felhólyagosodás és a hámlás ellen is. Az E-vitamin gél kapszulákat egyszerűen kilyukasztod és közvetlenül a leégett bőrfelületre kened. Amire figyelj, hogy az E-vitamin természetes legyen, ne pedig szintetikus.
- A szódabikarbónát számos dologra lehet használni, még a leégés ellen is hatékony. Egy nagyobb tálba keverj össze 4 evőkanál szódabikarbónát hideg vízzel, majd a tiszta kendőt mártsd bele, és kend át a leégett bőrt.
- Egy régi, háztáji recept szerint keverj el 1 csésze sovány tejet 4 csésze hideg vízzel majd ezt használd borogatásként. Fél órát hagyd az érintett felületen és ezt négy óránként ismételd meg addig, amíg a fájdalom és a bőrirritáció alábbhagy.
- Egy tiszta zokniba tölts egy csésze zabpelyhet. Ezt tedd bele a langyos fürdővízbe és addig áztasd, amíg a víz tejszerű nem lesz, majd ülj bele.
- A zöld teás fürdő is segíthet a leégett bőr gyógyulásában. Ülj hűvös fürdővízbe és hat vagy annál is több zöld teafiltert tegyél bele. Ha nem szeretnél fürdőt venni, az is megteszi, ha csak nedves zöld teafiltert teszel az érintett bőrfelületre.
- Az almaecetet, pasztörizálatlanul és szűrés nélkül lehet használni fájdalom enyhítésére, felgyorsítja a leégés gyógyulását, akár a hámlás vagy hólyagosodás fázisában is. Lehet, hogy elsőre csípni fog, de biztosan hatásos.
A legjobb minden esetben a megelőzés! Válogass a webáruházunkban napvédő termékeink közül és találd meg a számodra legmegfelelőbbet!
