Dénes-Natura Árpapehely 500g

Dénes-Natura Árpapehely 500g

Sós vízben főzve köretnek alkalmas; mazsolával, mézzel, magvakkal pedig müzlinek.

380 Ft
Egységár: 0,76 Ft/g
Kedvencekhez
Ajánlom
Részletek
Adatok
Vélemények
Részletek

Energiát és erőt adó táplálék

Az ősi irodalmi termékek közül a legkiemelkedőbb a Biblia, melyben több utalás is található az árpa kenyérként történő fogyasztásának. Ennek a mai napig létező formája a lepény. 

Az árpa pelyhesített formája a laposra préselt mag, melyben – hasonlóan a többi gabonafélék pelyheihez – benne található a teljes mag, minden összetevőjével együtt. A fentebb említett keleti, vagy Közel-Keleti népeknél alapvető "kenyér" árpából készül. Ezt a terméket az árpa hűsítő hatása miatt fogyasztják.

A reformtáplálkozás többek között a müzliben is felhasználja egyik összetevőként az árpapelyhet.

Ezt a keveréket vékonyra kiterítve, nyújtva, forró köveken, vagy forró hamuban megszárítják, illetve sütik. 

Árpapehely összetétele

  • víz, (esetleg olaj), és durva árpaőrlemény

Az árpapehely elkészítése

  • 1 - 2 perces főzéssel

Átlagos tápérték 100g termékben

  • energia 1398kJ (334 kcal)
  • fehérje 9,98g
  • szénhidrát 75,6g
  • zsír 1,68g

Dós kókuszos árpapehely granula

Árpapelyhes granula

Hozzávalók:

  • 2 bögre árpapehely
  • 1 bögre dió
  • 1/2 bögre tökmag
  • 1/2 bögre kókuszreszelék
  • 2 evőkanál chia mag
  • 2 evőkanál szezámmag
  • 2 evőkanál lenmag
  • 3 evőkanál hántolt kendermag
  • 1/2 teáskanál fahéj
  • 1/2 teáskanál só
  • 4 evőkanál juharszirup
  • 4 evőkanál kókuszzsír

Melegítsük elő a sütőt 175 fokra. Egy nagy tepsit béleljünk ki sütőpapírral.

Egy tálban keverjük össze a száraz alapanyagokat: árpapehely, tökmag, dió, kókuszreszelék, chia mag, szezámmag, lenmag, kendermag, fahéj, só. A végén adjuk hozzá a juharszirupot és a kókuszzsírt és jól keverjük el. Borítsuk rá a tepsire és kanállal egyengessük el, hogy mindenhova egyformán jusson. Süssük kb. 6-8 percig, keverjük át, majd süssük újabb 8-10 percig, amíg aranybarna lesz (ellenőrizzük folyamatosan, mert sütő függő, hogy milyen hamar lesz kész).

Üvegben/dobozban tartva hetekig eláll. Bár nem fog addig tartani, ezt garantálom!

Forrás: www.zizikalandjai.com

Dénes-Natura Árpapehely kiszerelése: 500g

Tájékoztatás

Az étrend-kiegészítők élelmiszereknek minősülnek és bár kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük, és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, illetve ilyen tulajdonságra utalni.

 

Adatok
Tömeg
500 g/db
Vélemények
Legyen Ön az első, aki véleményt ír!
Webáruház készítés
Web Analytics