C-vitamin vízben oldódó, nagyhatású antioxidáns. Egyike a leggyakrabban szedett vitaminoknak.

Az aszkorbinsav egy nagyon jól felszívódó por alapú C-vitamin forrás. Egyszerűen elkeverhető teában, vagy akár limonádé is készíthető belőle.

• Antioxidáns hatása révén hozzájárul a szervezetben zajló káros oxidatív folyamatok gátlásához
• Fontos szerepet játszik a szervezet védekező rendszerének működésében
• Segíti az immunrendszer megfelelő működését
• Szükséges az idegrendszer normál működéséhez
• Hozzájárul a haj, a bőr és a köröm egészségének megőrzéséhez
• Nélkülözhetetlen az egészséges fogazat, csontozat és íny felépítéséhez
• Fontos szerepe van a vas felszívódásában
• Elősegíti a szív és a keringési rendszer egészséges működését
• Szerepet játszik a vérerek normál struktúrájának fenntartásában

OÉTI bejegyzési szám: 4194/2008

Napi ajánlott mennyiség

• 1/2 mokkáskanál (kb. 1000mg)

A "napfény"-vitamin

A D-vitamin zsíroldékony vitamin, másik neve a kalciferol. Ez a vitamin képződhet előanyagaiból a szervezetben, méghozzá ultraibolya sugárzás hatására. Az elővitamin képzésében viszont a koleszterinnek van fontos szerepe, tehát néha ennek a vegyületnek is van hasznos tulajdonsága. Sajnos, a napfény hatására képződő D-vitamin mennyisége az időskorra erősen csökken.
A D-vitamin szükséges
a kalcium és a foszfor felszívódásához
a csontképzodés folyamatához
a kalcium és foszfor beépüléséhez
a csontok egészséges fejlődéséhez
a csontok gyógyulásához például törés után
a csontritkulás megelőzéséhez

Legjobb D-vitamin forrásaink a halmájolajok, a máj, a tojás, a tej és tejtermékek.

Fontos megemlíteni még egyszer, hogy a bőrben is képződik, ha azt napfény éri. A légköri szennyeződések elnyelik az ultraibolya sugarakat, így kevesebb D-vitamin tud keletkezni a bőrben (az angolkór közvetett okozója az iparosodás miatti légszennyezés volt). A szervezetbe kerülő nehézfémek (ólom, kadmium) növelik a D-vitamin szükségletét.

Napi ajánlott mennyiség:

• 1 tabletta étkezés közben

OÉTI bejegyzési szám: 7520/2010

A felhasználási javaslatban megadott mennyiséget ne lépje túl! A termék nem helyettesíti a vegyes étrendet és az egészséges életmódot. A doboz gyermekek elől gondosan elzárva tartandó!

Tájékoztatás

Az étrend-kiegészítők élelmiszereknek minősülnek és bár kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük, és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, illetve ilyen tulajdonságra utalni.