Több száz elégedett vásárlónk visszajelzéséből és személyes tapasztalatomból tudom, hogy néhány heti fogyasztás sokkal energikusabbnak érezheti magát az ember.
Kezdetben napi 3-4 db tabletta javasolt!!!, hogy a szervezet hozzászokjon a "másfajta" tápanyaghoz. Az első napokban bizonyos esetekben előfordulhat enyhe hasmenés, de ez pár napon belül magától megszűnik. 8-10 nap után át lehet térni a napi 9 szem kapszula fogyasztására.
Legcélszerűbb, ha reggel étkezés előtt vagy közben bő folyadékkal veszi be, de ha valaki megteheti, akkor a napi háromszori fogyasztás még ideálisabb, mert ebben az esetben az alga folyamatosan fel tud szívódni.
Fontos tudnia, hogy a spirulina egy étrendkiegészítő, amely nem hellyettesíti a megfelelő táplálkozást, a rendszeres mozgást és az elegendő alvást!
Most nézzük meg részletesebben, hogy miért is olyan különleges ez az alga fajta!
A Spirulina alga egy parányi, fonálszerű édesvízi alga, növénytani jelentése = kicsi spirál, mivel a mikroszkóp alatt spirálra emlékeztet az alga külseje.
Mint alga a Spirulina nem növény, mivel nincs sejtmagja, és a növényekre jellemző sejtfala sincs, ez biztosítja a magas felszívódást, hasznosulást. Rendkívül magas a Spirulina alga klorofill tartalma, ami szerves anyag szintetizálásra és első élőlényként a Földön oxigén termelésére tette képessé őket. A Spirulina alga a napfény erejét fotoszintézis által tiszta táplálékká alakítják át.
A Spirulina képes visszaadni a sejtek energetikai memóriáját – a meggyógyult sejt elfelejti az elszenvedett betegséget.
A Spirulina, mint szárított alga már az ókori maják és az aztékok között is ismert volt. Az alga segítségette, hogy testük fiatal és erős maradhasson. A spirulinából készült fő ételük egy bizonyos kalács volt, ami egyben kultikus ételnek számított.
Ma a spirulinát mesterséges és ellenőrzött körülmények között termesztik, majd dolgozzák fel. Tenyésztésének központja a Hawaii szigetvilág érintetlen partjai. A hőmérséklet, a napsütéses napok száma, valamint a kiegyenlített időjárási viszonyok egész évben megfelelnek a termesztésnek.
A spirulina nedvesség hatására kolloid oldattá válik, így az alga által tartalmazott vitál tápanyagok felszívódása 90% feletti, (a legtöbb táplálék-kiegészítő felszívódása nem haladja meg a 15-20%-ot).
Az alga által kínált létfontosságú aminosavak magasan felülmúlják a tejtermékekben és egyéb ételeinkben található mennyiséget, olyan összetételben, amely pontosan megfelel az emberi szervezet szükségleteinek. Az omega-zsírsavakból a tengeri halakban található mennyiségnek a többszörösét tartalmazza a Spirulina alga.
Az alga tökéletes táplálék, a WHO szerint is kiváló étel. Tápanyag összetétele hatékonyabb, mint bármely más ételé, növényé vagy gabonáé. Ezek a tápanyagok és fitonutriensek a Spirulinát egy teljes tápértékű alternatívává emelik a külön lévő vitaminokhoz képest.
A spirulinának van a legmagasabb fehérje tartalma a természetes élelmiszerek között (100g spirulinában 60-70g fehérje van, ez háromszor több mint ugyanekkora mennyiségű disznóhúsban, kétszer több mint a marhahúsban és a halban és 50%-al több mint a szójababban). A fehérjét aminosavak alkotják. Az alapvető aminosavakat a szervezet nem tudja előállítani, a táplálékkal kell bevinni. Benne van az összes alapvető aminosav.
A spirulina sejtfalai nem tartalmaznak cellulózt. Ez könnyűvé teszi az emésztését és a felszívódását. Alultáplált gyerekek és idősek esetén hatékonyabb, mint a tejpor.
A Spirulina gazdagon ellát bennünket vitaminnal. Gazdag természetes béta karotinban. A nagy dózisú A vitamin toxikus lehet, de a Spirulinában lévő béta karotin biztonságos, jó terápiás hatása van, ami csökkenti a szérum koleszterint és csökkenti a rák kockázatát.
Tökéletes összetételű tápanyag a szervezet feladatainak elvégzéséhez:
A kutatások bebizonyították: 1g spirulina a tápérték tekintetében megfelel 1kg zöldségnek. Az utóbbi időkben az összes spirulina tartalmú élelmiszer nemzetközi sikert aratott. Hosszú időn keresztül sem jár mellékhatásokkal a fogyasztása. A mikroalgák megoldást jelenthetnek a táplálkozásból származó pH problémára. Mind a Chlorella, mind a spirulina alga lúgosító étel, ami azt jelenti, hogy ellensúlyozza a savasító ételek hatását segítve a testet a pH értékének lúgos irányba emelni. Ennek eredménye az erősödő csontozat és általában véve egészségesebb anyagcsere folyamatok.
Ha a mikroalaga fogyasztása mellett dönt, hogy az étvágyát csökkentse, tudja, hogy nem várhat azonnali hatást. Ne gondolja, hogy bekap egy kanál spirulinát vagy pár tabletta chlorellát és már el is múlik az étvágya. Ehhez hetek vagy gyakran hónapok szükségesek.
A hormonális változásokhoz általában hosszabb idő szükséges. Mivel a szokásaink hosszabb idő alatt alakultak ki, a testünknek is hosszabb időre van szüksége, mire "megszokja", hogy kevesebb inzulint kell termelnie, mint akkor, amikor finomított szénhidrátokkal bombáztuk.
A másik kérdést is jogos lehet: pár gramm chlorella vagy spirulina képes ellensúlyozni több száz gramm cukor, liszt, krumpli, rizs, üdítőital és egyéb egyszerű szénhidrát egészség romboló hatását?
Miközben kétségtelenül a mikroalgák jelentik a segítséget egy csomó esetben, így például a cukoréhség felszámolásában is, ne várjunk tőle komoly eredményt, amennyiben nem hagyunk fel először a fent felsorolt "táplálék-kiegészítők" rendszeres fogyasztásával.
Az alga magas ásványianyag-, nyomelem- és vitamintartalmuknak köszönhetően:
Az érezhető változás vagy javulás kb. 3 hét után kezd érvényesülni. Kúraszerű alkalmazása minimum 2 hónapig javasolt a kívánt hatás elérése érdekében. Ez a termék, folyamatosan (szünet nélkül) is szedhető. Ha terhes, szoptat, beteg vagy gyógyszereket szed, kérje ki kezelőorvosa, gyógyszerésze, fizikoterapeutája, dietetikusa vagy más szükséges szakember véleményét!
Tudjon meg mégtöbbet az algákról, olvassa el ismerető anyagunkat ITT!
Egyetlen termékünk sem helyettesíti a kezelőorvost és a megfelelő kezelést!
Figyelem! A pajzsmirigy-túlműködésük okán jódbevitelük csökkentésére felszólított betegek algát nagy adagban nem fogyaszthatnak!
*Felnőttek részére ajánlott napi beviteli mennyiség /E.U/
** nincs megállapított mennyiség.