Borsmenta - Mentha Piperita - a hűsítő, frissítő, élénkítő, gyógy-szer!
A borsmenta levele illóolajat (menthol, cineol, pinén, limonén), cseranyagokat, és flavonoidokat tartalmaz. Friss levele kiválóan alkalmas koktéljaid ízesítésére, szárított formában kitűnő élvezeti teát készíthetsz belőle, mely lehűtve, jéggel igazi nyári frissítő! Télen melegen fogyaszd, a tea így is kifejti élénkítő hatását.
A borsmenta sokrétűen hatásos gyógy-szer, melyet bátran alkalmazhatsz
- meghűlés
- nátha
- influenza
- légcsőhurut
- torokgyulladás
- rekedtség
- étvágytalanság
- gyenge gyomor
- hányás
- bélrenyheség
- gyomor és bélhurut
- felfúvódás esetén
Sikerrel alkalmazhatod még
- ideges gyomorgörcs
- idegesség
- szívidegesség
- általános fájdalomcsillapítás
- emésztőrendszeri és húgyúti fertőtlenítés
- izzasztás
- epekőképződés megelőzése
- és nehezen induló menstruáció elősegítése esetén is.
Ezenkívül
étvágyjavító, idegnyugtató, görcsoldó, epeműködést serkentő, szélhajtó, fájdalomcsillapító, erősítő, gyomor- bél, légúti- szájüregi fertőtlenítő.
Hogyan és mire használhatod a friss és szárított borsmenta levelet
Borsmenta tea: Két teáskanálnyi szárított borsmentát forrázz le 1 csészényi forró vízzel, majd 5-7 perc után szűrd le, folyamatosan kortyolgatva fogyaszd. Télen melegen, nyáron hűtve a legfinomabb! Hideg teája émelygést, hányingert csökkentő hatású.
Inhalálás borsmentával: Tegyél egy tálba 3 teáskanálnyi szárított borsmentát, és önts rá forró vizet. Hajolj fölé, takard be a fejed törülközővel, majd 10 percig óvatosan lélegezd be a tea gőzét. Kiválóan alkalmazható légúti fertőzések esetén, valamint az eldugult orr járatainak tisztítására.
Borsmenta tinktúra: Öt evőkanál borsmentára önts 100 ml gyógyszertári alkoholt, hagyd meleg helyen állni két hétig, majd szűrd le. Sötét, légmentesen záródó üvegben tárold. Fejfájás esetén kend be vele a halántékodat!
Illóolaj: Vágj apróra 5-10 evőkanál borsmentát, keverj hozzá 100 ml olajat. Hagyd állni 3-4 hétig, majd szűrd le. Sötét, légmentesen záródó üvegben tárold. Fejfájás esetén dörzsöld be vele halántékodat!.
Hogyan segíti elő a fogyást ez a csodálatos gyógynövény?
- csökkenti a
stresszt és az ehhez kapcsolódó
nassolási vágyat
-
koffeinmentes, így érzékeny gyomrú emberek is ihatják
- élénkíti az
anyagcserét, és segíti az
emésztést
- csökkenti a
gyomorégést, (ami fogyókúrák alatt elég gyakori)
- hasznos segítség
epekő esetén is
- tisztítja a szervezetet
- enyhe
görcsoldó hatása is van
- csökkenti az
izomfájdalmakat
- finom, frissítő íze jó hatással van a
leheletre és a
közérzetedre is
