Új jelszó kérése
Kategóriák
TOP termékek
Fizetési megoldás
Partnereink
Termék részletek


GreenMark Bio kuszkusz barna 500 g

GreenMark Bio kuszkusz barna 500 g
720 Ft720
Egységár: 1,44 Ft/g
A durum búza fehérjében gazdag, teljes értékű élelmiszer, gazdag továbbá B1, B2, B5, B6 vitaminokban és folsavban. Továbbá zsírmentes, koleszterin mentes, kiváló A vitamin-, rost -és kálium forrás.
  • A kuszkusz Észak-Afrikában nemzeti ételnek számít. Durumdarából készül, amit nedvesen búzalisztbe hempergetnek, hogy az rátapadjon a szemcsékre, azután megszárítják.


    Mire jó a kuszkusz?
    A durumbúza fehérjében gazdag, teljesértékű élelmiszer, gazdag továbbá B1, B2, B5, B6 vitaminokban és folsavban. Továbbá zsírmentes, koleszterin mentes, kiváló A vitamin-, rost -és kálium forrás.


    Felhasználása:
    Felhasználása nagyon sokoldalú: elkészíthetű köretként vagy egytálételnek, húsokkal, zöldséges raguval vagy hallal is. Kellemesen fűszerezhető kurkumával, korianderrel, gyömbérrel, fahéjjal. Édesség is készíthető belőle, tejjel, mézzel és aszalt gyümölcsökkel nagyon finom!
    A kuszkuszból salátát is készíthetünk (Taboulé).


    Főzés:
    Egytálételként a kuszkuszt az étel gőzében főzik (alul a hús és a zöldség fő, fölötte szitán gőzöljük a kuszkuszt).
    A kuszkusz készítése során többszörösére duzzad, de nem lesz ragacsos, csomós. A kuszkuszt nem kell megfőzni, elegendő forró vizet ráönteni és állni hagyni minimum 20-25 percet.
    (1:1,5 kuszkusz – víz arány)


    Diéták:
    Laktózmentes, zsírmentes, koleszterinmentes, glutént tartalmaz
    Glikémiás terhelése 25%, kisebb a hagyományos tésztafélékénél és azoknál kétszer több B6 vitamint tartalmaz. Fehérjében nagyon gazdag, ezért vegetáriánusoknak, sportolóknak is kitűnő, tápláló étel.


    Tápanyagtartalom:
    Tápanyagérték 100g-ban átlagosan (kJ / kcal) 1429 / 341
    Fehérje (g / 100 g) 11,69
    Szénhidrát (g / 100 g) 68,69
    Ebből cukor (g / 100 g) 0,69
    Zsír (g / 100 g) 1,70
    Ebből telített zsírsavak (g / 100 g) 0,25
    Nátrium (mg / 100 g) 6,00
    Élelmi rost (g / 100 g) 6,17

  • Tömeg
    500 g/db
Webáruház készítés
Web Analytics
Weboldalunk további használatával jóváhagyja a cookie-k használatát az adatvédelmi nyilatkozatban foglaltak szerint.