Új jelszó kérése
Kategóriák
TOP termékek

"Év

Fizetési megoldás
Partnereink

Álmatlanság, alvászavar

 Fő kategória >Betegségek lelki okai >Álmatlanság, alvászavar

Álmatlanságnak nevezzük az elalvás és az átalvás nehezítettségét, valamint az olyan alvászavarokat, melyek következtében a beteg az alvást elégtelennek és nem pihentetőnek ítéli meg.

Az alvászavar a leggyakoribb orvosi panaszok egyike. Az álmatlanság tulajdonképpen olyan tünet, amely mögött sokféle, gyakran nehezen felismerhető ok állhat.

Kialakulásában szerepet játszhat:

  • az étrend,
  • az életmód,
  • fizikai fájdalom,
  • komoly betegség,
  • gyógyszeres kezelés,
  • egy rossz ágybetét is,
  • a feszültség,
  • az idegesség,
  • a depresszió a kiváltó ok. 

Alvászavar lehetséges lelki okai

Kialakulásának több oka is lehetséges:

  • Ezek között szerepelnek a félelmek, a napközben felgyülemlett feszültségek és az ezek következtében kialakuló „rossz helyen fekvés". (Forrás: Pósa Ferenc: A betegség mint pótcselekvés).
  • A félelem a kontrollvesztéstől, az odaadástól, az ismeretlen dolgok beengedésétől; hiányzó bizalom a női pólussal szemben; túl nagy hangsúlyt helyezünk a férfias, gondolkodó pólusra; túl sok az életenergia (vér) a központban (agy), ami ezáltal nem tud nyugalomra térni. (Forrás: Ruediger Dahlke: A betegség, mint szimbólum)

Lelki gyógymódok

Megbékélés a nap sötét szakaszával és a valósággal; elfogadni, hogy vannak megoldatlan dolgok; elengedni a tökéletességre törekvésünket; ráébredni a „valóságra" és „lelki életünkre".(Forrás: Ruediger Dahlke: A betegség, mint szimbólum)

Népi gyógymódok

Alvászavarok, álmatlanság (idegi alapú) esetén hatásos gyógymód lehet:

  • a citromfű tea,
  • levendula tea,
  • levendula tinktúra,
  • macskagyökér bor,
  • macskagyökér tea,
  • orbáncfű tea elkészítése.

Termék sorrend módosítás:


Termék sorrend módosítás:

Webáruház készítés
Web Analytics
Weboldalunk további használatával jóváhagyja a cookie-k használatát az adatvédelmi nyilatkozatban foglaltak szerint.